李小冉于10月19日宣布与徐佳宁离婚，随后被拍到与谢娜等多年好友聚会散心。这并非外界猜测的崩溃疗伤，更像是对长达11年的婚姻做一次平静收尾。
谢娜在李小冉此次低谷期中扮演了重要角色，两人相识已有二十余年。当年谢娜北漂最艰难时曾住在李小冉家，如今角色互换，谢娜成了她的避风港。李小冉和闺蜜们相伴散心、倾诉放松，拒绝困在低落情绪里。
官宣前后，李小冉还与王鸥同框玩游戏吃怪味豆，被形容为“再大的情伤都顶不过这种味蕾攻击”。她发文称“去年已离，互不牵扯，互不打扰，祝各自安好”，确认2025年11月已在京办理离婚手续。
两人2014年6月登记结婚，2015年8月在比利时布鲁塞尔举办古堡婚礼，相伴超过十年，婚后选择丁克生活，无子女。2025年6月，李小冉退出徐佳宁名下影视公司股权并卸任董事，比官宣早16个月完成商业解绑。
谢娜、阿娇等闺蜜在李小冉不同人生阶段都曾相伴左右。2015年婚礼时，阿娇便是伴娘团成员，如今低谷期姐妹情谊依然稳固。李小冉近年在综艺中多次流露“为什么非要找个人”“自己挺好的”的态度，离婚后也展现出一种松弛感，有工作有舞台，无需靠撕扯前夫立人设。
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